7. Mittags gab es Salat und Rosenkohl …
Endlich mal wieder ein Brot gebacken. Diesmal nach Barbaras Rezept.

500 g Haferflocken
(alternativ 250 g Haferflocken und 250 g Basismüsli)
4 Eier
500 g Magerquark
2 Päckchen Backpulver
1 Tel Salz
Umluft 150° C
60 Minuten

Dazu gehen TK Kräuter, Brotgewürz, getrocknetes Obst, ect.

6.

5.

4. Ein Hauch Diät …

3. Giro Münster – Abfahrt mit Hindernissen … Abendessen mit Dorie im ElDorado

2. Besuche … Saisonende im Generationenpark

1. Bahnfahrt mit Hindernissen  … entspannt in Darfeld …